上qq上瘾了,求助!-凯发k8登陆

咨询主题:上qq上瘾了,求助!
咨询内容:本人在一所高职学校,平时没事干,就喜欢上扣扣聊天,后来觉得自己一天不上就难受,我这是怎么了
阿土博士回复:您好 这个问题是 因为你平时没事情干,而qq上能让你打发无聊,所以久而久之形成了习惯。 你能来咨询,说明你想驱除这个瘾,那么,我教你些办法,你试试看, 首先,上qq也没什么不好的,没有因为上qq而导致该干的没去干,就没大的影响。 如果上了qq,那就上了,别责怪自己,或者强迫自己不要上,顺其自然,任何好的东西,好的情绪都有衰竭的时候,上多了自然也就烦了 想办法丰富自己的生活,让没事干的生活变的有事干,比如学习看书看电影交友,散步,运动唱歌,等等非常多,选自己喜欢的,那么qq就变的没那么有吸引力了。