朋友失恋,现在想轻生,(急急急急!!!!!)-凯发k8登陆

咨询主题:朋友失恋,现在想轻生,(急急急急!!!!!)
咨询内容:朋友刚失恋不久,跟女友在一起差不多有一年,当两人出现问题后,朋友很努力的去尝试延续这份感情,但是他的女友还是依旧对他不冷不热,这让他很是苦恼,于是他提出了分手,事实上不是他不喜欢这个女孩了,而是受不了她对他的这种态度,从伤心到愤怒直到现在的麻木,所以有了轻生的念头,他觉得她就是他的全部,是他以后的奋斗目标,现在失去了,他就觉得没有了活下去的意义,他明白时间等冲淡一切,也能改变一切,但他就是不想让时间去改变,他不想让别人取代那个女孩在他心中的地位,他害怕那种取代之后的痛苦 ,现在朋友们劝他什么他都听不进去,而且他是那种说道做到的人,自己认为是什么就是什么的人,我现在真的不知道该怎么办了,请大家帮帮忙!!! 谢谢....
阿土博士回复:你好 你朋友的痛苦来自于失恋后的对自我判断产生了无价值感。 你们作为朋友,我想,注意以下几点|: 第一,分散他的注意力,比如大家可以出去玩玩,聊天,喝酒,吹牛什么的 第二,增加他对其他事情的责任感,比如事业,父母,朋友 第三,渐渐改变对恋爱的观念,失恋不代表着自己的不好,而是两个人不合适 第四,改变对失恋这件事的归因,你们可以根据他的性格特点,把失恋的原因部分归结到他身上(归结到非魅力非损害价值感的因素上)或者不可抗力的因素,但这点需要慎重处理 第五,增加他的价值感,让他觉得他还是有人喜欢又人关心是被需要的,这是最有效的方法