敏感-凯发k8登陆

咨询主题:敏感
咨询内容:你好!阿土博士,我有个病例请教你哦,病人的诱因是脚臭,但家长闻后并不臭,他因此很在意别人捂鼻捂嘴的动作,心理压力很大导致上课无法专心,不敢坐公交车,一直认为因自己脚臭而影响别人,请问如何治疗?谢谢!

阿土博士回复:你好 首先青春期的特点就是比较敏感,自恋,认为什么事情都和自己有关,这很正常。但在这种心理特征背景下的心理活动和行为就往往容易被家长忽视和不理解了,青春期的人都敏感。 比较巧,我治疗过一个案例,和你的案例几乎一样。 是一个高中男生,因为脚臭曾经被同学取笑过。他换了一个班,脚臭也治好了,可是心理上留下了阴影,一进教室他就说能闻到脚臭味,而且还老觉得那味道是从自己身上发出的。但是他一回到家就没这种感觉了。 而你的来访者可能未必真的患有脚臭的问题,也有可能是别人脚臭被嘲笑过,然后自己检查了下自己的脚,也有点臭,于是开始担心。 短期治疗,首先就是需要让来访者接纳他的脚臭...... 试问谁的脚不臭呢,这是种正常的生理反应,注意卫生就好了,脚臭是正常的,就好比大便是臭的一样,臭不代表不好,只要是自然的,就是应该接受的 男孩脚臭是爱运动的表现,更有男子汉的风范,一个男孩每次踢完球他女朋友都会嗔怪道,快把臭袜子脱下来我给你洗洗,袜子就袜子么,还非要加一个臭,实际上这是一种反向表达,因为她喜欢男友身上的阳光的感觉,爱运动的习惯,所以臭袜子就成了这种他欣赏的品质的一部分,所以什么事情都不是一概而论的。 就好比我们看电视剧,出来个汉奸,大家都很讨厌,看他说什么做什么都不顺眼,都充满了卖国的意味,但几集过后,剧情发生了变化,实际上这个人是打入敌人内部的我们的同志,他后面的所谓卖国举动不但不反感了,反而会为他在敌人面前的精彩演技和过硬的心理素质而叫好。 人是感性的动物,敏感的性格会夸大感觉的成分,咨询师需要让来访者回归客观,并且看到事情的另一面。 当来访者能愿意试着接受自己的所谓缺点,那么就会进入下一个治疗环节,带着 这种忐忑的心情去做自己认为害怕的事情,有个过程,因人是感性的,一朝被蛇咬十年怕井绳。去做害怕的事情就是告诉来访者你害怕的只不过是井绳而已,不是你心里幻想的蛇,在鼓励和支持下慢慢这种感觉就会被脱敏掉。 长期咨询,就需要使用精神分析,来分析来访者如此害怕别人评价的模式的来源,让来访者理解自己,更加接纳自己更客观的看待自己和这个世界。使得来访者性格得以完善和提升。