压力下如何释放?-凯发k8登陆

咨询主题:压力下如何释放?
咨询内容:受教育失败,自主创业,生意举步维艰,人格破产。居无定所,租价房价都高,打算买房,生意不稳定,收入有限,压抑无比。
阿土博士回复:您好, 看到你的文字,我能感受到你现在的挫败和失落。在年轻时,我们大多数的人都要白手起家,拼命去打拼,在这个过程中会有很多阻碍、失败。所以,像您现在这样的处境是很常见的。 当我们处于困境时,我们会有很多情绪和感情上的困扰。这些困扰不是问题,问题是我们要怎么去应对,怎么去处理。所以,问问你自己,你现在能做的是什么?能做些什么去改善你自己现在的状况? 如果你自己无法排解情绪上的烦扰,那么你也可以去找专业的咨询师去帮你处理一下情绪方面的问题。