是否存在心理上的问题-凯发k8登陆

咨询主题:是否存在心理上的问题
咨询内容:您好:
  我的家庭不幸福,父母离异,从小就没有跟她们在一起。妈妈改嫁了,但是随着我年龄的增长,也已经步入社会了,妈妈竟然张口问我要钱,而且不只1~2次。加上本来我父亲就去世了,自己的心情一直不是很好,母亲还是这样,我就更加的难受了。上班受的委屈不敢告诉奶奶,生活上受的委屈也不敢告诉奶奶,自己一个人默默的苦泣。只有中专毕业的我,感觉自己很不争气,想上学,但是没有动力,也没有钱,供我上学。所以就没上学,但是自己又时候就是力不从心,今天想学了,明天又不想学了。真不知道这是不是就是没出息。自己又时候的脾气也很古怪,总是伪装的很开心,其实晚上一个人在哭。现在完全是盲目的,因为没有家人为我想我的以后,我只有奶奶,我只有自己考虑,真的很累。同事都说我小小年纪吧自己活得累的,什么事情都去想,都不能简简单单的,开心的过。总把自己搞的跟个大人一样,其实有时候我也不想这样,但是没办法。做任何事我都再为别人着想,但是却得力不讨好。什么事情都是再为别人,别人反倒责怪我。这样我也很难受,没有可以该说的人,因为我太相信他们。有时总是感觉到莫名的孤独,身边的朋友都对我很假,感觉没有一个可信的人。总是有一种我不联系你们,你们就不会主动联系我的那种感觉。我谈了个男朋友,为男朋友打过胎,我们再一起1年半多了,他还想着他前一个女朋友,经常背着我跟其他女生在一起纠缠,而且不只3个,我的同事都劝我不要跟他在一起了,但是就因为我为他打过胎,舍不得,所以一直没有分,他的母亲也跟我说,如果我真的爱他就跟他好好在一起,我也经常跟他谈,他说如果我不跟你好好在一起,我早都跟你分手了。但是他给我的感觉就是无聊了来找我,不无聊了,根本不会找我。我们在一起那么长时间了,他根本就不相信我,而且还觉得没跟女人跟他在一起都是为了他的钱。他都20了也没有工作,还想着如何玩女人,他对我说,我就应该睁一只眼闭一只眼。其实我真的很生气,但是就因为打过一次胎舍不得分手,所以一直到现在,自己有时候一个人默默的难受。
  以上情况现在真的很困扰我。不管是在生活上,还是职业上,还是情感上都很困扰,帮帮我把。
阿土博士回复:你好 不好意思,回复的有些迟了。 你的经历我看过之后觉得很惨,所以你自己也一定会觉得自己非常凄惨,而这种感觉,正是你一直以来没有力量的原因 很多时候,我们总和别人比较而得来对自己的评价,也正是因为我们给了自己评价而使得我们确定了自己的位置而很难突破。而内心里,我们又想做的更好,得到更多,所以变得焦虑和悲伤。 你的生活,职业,情感上共同的特征就是用迁就别人,忍让和伪装开心来获得别人的认可和维持关系。这是因为你非常渴望爱,宁愿忍受痛苦也不愿意孤独,这和你的成长经历有关系。但正如我说,你是觉得大家都有的东西你没有,所以你觉得必须有,就会付出很多去获得,而你的经历带给你的方式恰恰会在人际关系中给你带来麻烦。 任何关系中的核心是平衡,只是平衡点因两个人的性格和对对方的需求而异,你要求的多,你渴望的多,那么你就甘于多付出,这就是你所说的为了别人的利益而忍让。而对方看到你的付出和不敢索取就会根据你的状态调整平衡点,来达到双方都能接受的平衡点,而这个平衡点又是你内心不愿意接受的,因为实际上谁也不甘于只付出。这就好比一个孩子为了得到妈妈的爱,而不得不牺牲自己的某些权益去迁就妈妈,因为如果不迁就,就会有种被妈妈不喜欢甚至抛弃的不好的感觉。而你现在的需求和状态,有点类似于一个孩子和成人世界的交往,而你为什么有孩子的需求,这是需要你做思考和去改变的地方。 每个人都有自己的命运,有些人很幸运,有些人很悲惨,但这不代表着幸运的人就会幸福,不幸的人就不会快乐,这些只源于我们的心态和对生活的态度。 我有个来访者,三岁时候妈妈改嫁了,爸爸是个花花公子,基本不管她,她是跟着奶奶和姑姑长大的,从小非常自卑,觉得自己的命运非常悲惨,别人也总不爱她,总是欺负她,以至于失去了活下去的信心。 她质疑为什么上天要这么安排他的命运,让自己这么凄苦的活在世界上,当她准备离开这个世界的时候,哭了三个晚上,平时淤积的悲伤,不公平他不在压抑全都随着泪水喷涌而出,正当他要结束自己的生命的时候,内心深处一个声音突然出现,没有人爱我,我很惨,非常悲惨,但我要靠自己更好地活下去…….这个声音救了她,从此,她不在那么惧怕别人的眼光和评价,不在去和别人比较而觉得自己不好,不幸运,而是做自己认为自己想做的事情,恰恰从她改变了以后,她觉得欺负她的人也没有了,大家看他的目光也没了以前的敌意和蔑视。实际上并不是别人改变了对她的态度,而是自己改变了对自己看法,无形中调整了人际关系的平衡点,当自己爱自己的时候,别人才可能爱上我们,这就是人生的戏剧性。 当我们不接受命运的时候,命运就总会折磨自己,当我们接受他的不可更改性,对他臣服,所有的命运就会给我们力量。所以爱自己,就是接纳自己的所有,臣服于自然和命运带个你的一切….