我觉得我好失败-凯发k8登陆

咨询主题:我觉得我好失败
咨询内容:阿土博士,您好!
     我是一个很善良,老实的女孩,可是我的朋友同事都不喜欢我,他们看起来很讨厌我,还排挤我,我觉得很自卑.也许是我不太会说话不讨人喜欢,也许我牙齿不好平时不喜欢说笑等等.我真的不知道,不过我给人的感觉很冷这个我是知道的.我很想跟大家一起玩一起闹.请帮我找找原因好吗?
阿土博士回复:您好 自己的感受是对别人评价的主观解释,并不是别人对你的评价,自卑的人往往会把中性的评价(包括别人的眼神,动作等)自我构建成消极的,更容易把积极的评价也构建成消极的,所以会在人前退缩宁可忍耐寂寞 阿土想告诉你人人都有缺点,包括四大美女也有自己的缺陷,但这并不影响她们的美丽,反而增加了一分亲和力,对吧!只是你过于关注自己的缺点就会放大这对你的影响,而放不开,因为时刻会想保护自己的自尊。流露出来的气息也会是冷漠,躲避,甚至有时候攻击!人际关系就可想而知了。 接纳自己的缺点,慢慢你就会忽略它的存在,试着微笑,你流露出的气息将是友善温柔可爱的,别人轻视或者看不起你也没你想象的那么严重,最最起码不是为了故意伤害你对吗?你的善良和老实才是更可贵的品质,是吸引人和你交往的中心品质