工作让我头疼,我该怎么办。-凯发k8登陆

咨询主题:工作让我头疼,我该怎么办。
咨询内容:我今年刚毕业,已经换了2份工作了。不管是什么工作,都让我感到害怕。我很害怕和陌生人打交道,也很害怕一天之内连续去好几个公司这样的面试。
我觉得和人相处真的让我特别有压力,我不知道为什么我会这么反常,即使是走在自己租房子地方跟前的马路上,我也会非常害怕。我不知道自己为什么会害怕那些人,天啊,我觉得我要发疯了。

我上了3个月的班,每天头疼,每天要吃药才能感觉好点,但其实我的工作并不那么累,只是一个外企的前台而已,就是见的人多一点。但是这样一个工作我都做不好,让我焦虑至极。每天晚上一想到明早又要上班,又要见到那些该死的人,我就非常害怕,我几乎每天都是诚惶诚恐的,这样下去肯定会神经衰弱。

辞去那份外企工作的当他,我感到非常开心,一个人都会开心的笑,有了一种久违的自由。可是我毕竟是个人,我得面对这些,我又找了第二份工作,实在一个辅导班当英语老师。这次情况比头次还糟糕,压力很大,今早把工作辞了。

我知道逃得了一时,逃不了一世,我总要面对,可是我真的很害怕,今天下午我找了个没人的地方哭了好久,现在依然很抑郁,只要一想到我接下来的几十年都要上班,都要在那样惊慌的状态中渡过,我想死的心都有了。真的,我觉得如果我一定要受那样的苦,那还不如去死。

我必须解决我的心里问题,不然我的结果要不是进精神病院,要不是当尼姑。想到上班我就害怕,但我希望自己可以面对这些,哎,我很没有信心,因为这对于别人是多么微不足道的一件事啊,可我就是做不好。
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阿土博士回复:你好 潜意识里对上班尤其是和人打交道的工作是恐惧的。并且不是因为你不擅长。从长期来看认为不工作是不行的,两个观点冲突导致了恶性循环。 你的qq我加了,希望能帮助到你