我总是在伤害最亲最近的人,很痛苦。-凯发k8登陆

咨询主题:我总是在伤害最亲最近的人,很痛苦。
咨询内容:我总是在伤害最亲最近的人,很痛苦。
阿土博士回复:你好 你的情况是否是对待陌生人非常的谦和,可以接受对方的缺点,但对于自己最亲近的人,有时候甚至说话非常刺耳,无意中就会伤害到对方,自己又不想,很矛盾。 实际上很多人都有这样的倾向,只是你的程度可能比较重。 这是因为我们对亲人和一般人的期望不同造成的。相同的话普通朋友说出来和亲人说出来代表的意义是不一样的。 比如说“早点休息”这句叮嘱,朋友对你说,你会理解为关心,可能很亲的人说同样的话,你会理解为控制而产生内心的不快。于是就可能会发生不满和争执。 不是我们不爱自己亲近的人,恰恰相反,是因为太爱,伤害对方代表了你的这份爱没有符合你的期待。 所以我们要做的事情,可能有两个方向,第一,正确的理解你最亲近的人。第二,调整和最亲近人的关系的距离,往往伤害就是用来调整关系,告诉对方你离我的个人空间太近,过于干涉我的自由,我们可以用一种更好的方式来调整这种距离,而不是伤害