烦-凯发k8登陆

咨询主题:烦
咨询内容:你好   我每天都觉得很烦,看见什么都不顺眼  脾气一点点都控制不了     我想遇事隔绝   一个人活着
阿土博士回复:你好, 其实我看到你有很多的情绪。如果你遇见什么都觉得很烦,都觉得看不顺眼,我想你也许需要去看看自己。有一句话很好,我想分享给你:如果只是一两件事情是这样,那也许是别人的问题;如果任何事情都是这样,那也许就是我们自己的问题了。 也许你的理想有很多,但现实却不是那样。所以去看看你自己,是生活在自己的幻想中,还是生活在现实中。 每个人都有梦想,但梦想一定建立在现实的基础上的。如果现在的你真的与世隔绝,你也不能得到平静和安详,因为真正的问题在于你的心,而不是这个世界。 每个人都需要不断的成长,去看到更多的东西,感悟更多的东西,学习更多的东西。如果自己做不到,可以去寻求外界的帮助,例如可以找心理咨询师。