总会担心很多问题-凯发k8登陆

咨询主题:总会担心很多问题
咨询内容:我特别怕和邻居相处,因为我的爱人和邻居总是爱发生矛盾。然后我总是担心他和别人发生矛盾 我说了他也不听我的。我觉得邻居看我的眼神都怪怪的,而且我特别怕和人交往,我也不知道为什么,我觉得特别累。总是担心之后的事情!我也不知道这个属于不属于焦虑症还是什么,因为我觉得有好几年没有真正自由的开心过了!没有发自内心的开心!
阿土博士回复:根据你提供的信息。 其一,由于爱人的原因不愿意与邻里及其他人交往; 其二,对未来的事情感到担心因为没有感到真正快乐过。 爱人是因为什么会与邻居吵架,你在其中处于一个什么样的位置?爱人有受到影响也不愿与人交往吗? 你都会担心一些什么样的事情,他们会对你带来什么样的影响? 未来是不可预测的,我们无法能预料到明天会发生什么,发生的那些事情又会对我们带来什么样的影响。亡羊补牢也未迟,不妨等待事情发生再去解决。更何况,是好、是坏,有时站在不同的时间维度也会有不同的看法。做多一些能够让自己开心的事情,总有让自己感兴趣的事情吧。多跟家人、同事还有朋友沟通,多参加活动,多运动。你的生活会变好的!