对以前学生时代工作中的事情耿耿于怀,无限悔恨-凯发k8登陆

咨询主题:对以前学生时代工作中的事情耿耿于怀,无限悔恨
咨询内容:我以前在学校交了上千块钱办了一个客票代理证,被我们班长弄丢了,一直没有解决。让我心里很不舒服,很想发泄。但是事情过去有3年了,不知道该怎么办?还有我上小学的时候,我上厕所的时候把钱包交给我好朋友看管,出来问她要是她却说没有拿,我当时还怀疑是不是自己没有记清楚,后来想想就是给她了,不知道应不应该叫他赔偿,还能做朋友不?心里很不舒服,我该怎么办?
阿土博士回复:你好, 您的这种情况也许是您对过往的事情始终紧抓不放,无法释怀。其实我们每个人如果陷入这种耿耿于怀的境地时,我们伤害的不是别人(别人也许都不知道我们还在责怪他),我们伤害的只能是自己。 所以,你的选择呢?继续抓住这种耿耿于怀,还是决定去努力放下,放过自己,让自己过得更好? 如果已经下定决心要去放下,但自己通过调节无法做到,那么可以考虑去见一下专业的咨询师。 还有,为什么这些看起来不是那么重大的事情影响着你这么久?背后还有一些什么吗?如果你愿意,这部分是可以在咨询室里慢慢探索的。