焦虑不安-凯发k8登陆

咨询主题:焦虑不安
咨询内容:一直觉得自己有问题,最近比较严重,工作不太顺利,周围的同事和同学经济情况都比我好很多,在这种氛围里,我压力很大,包括家人,很多人都在讲我们两的穷日子难过,给我太多压力。以前还会找朋友倾诉,现在不再愿意和任何人说,老是担心别人会取笑我,平日表面看起来很乐观的我其实根本就不真实。整晚都头疼睡不好,眼睛一闭就是梦,有时被噩梦困住。最近越发易怒,多疑,甚至路人一个眼神都会让我觉得是鄙视、心里难受老半天。觉得心里很堵,又不知要怎么办
阿土博士回复:你好 向往富足的生活是每个人都会有的心态。 并且在这个以金钱多少为成功标志的社会里,你的心情,我想大部分都会理解,过于大的压力会让人极度敏感,所以你会有易怒多疑的状况。 只是,给自己那么大的压力不但不利更好的去做事业,反而会影响身心健康。 我的建议是,先从不好的情绪中暂时摆脱出来,好好想想如何改善自己的生活,平时多留意能让人富裕起来的信息,项目。临渊羡鱼不如退而结网。什么时候都不晚,先胖不算胖,后胖压倒炕。 先分析一下自己工作不顺利和不能富裕起来的原因,可以从性格特点,技能,眼光等维度去分析,当知道了自己问题所在,更容易扬长避短,寻找适合自己的创富之路。 给自己列一个计划表,比如包括学习充电,工作中如何才能进步的计划 学会理财,这个学问可以帮你积累一些资金比如自己要创业就会有更好的条件,并且很多人不会理财就算收入很高,日子也过的紧紧巴巴的,并且很容易散财,就理财本身而言,就是个能使资金增值的过程 财富能让人得到很多东西,并且创富本身就是快乐而让人兴奋的,我有很多来访者算是成功人士,在回忆自己的过往,觉得还是奋斗的那段时光是最有意义,最幸福,最快乐,最充实的。所以行动本身就能让你走出这种难耐的情绪困扰 最后我想说一点,就是人要有知足常乐,顺其自然的心态,这个才是幸福的根本。因为我们经常会发现其实很多人收入不高,但很快乐,很多人很成功,但依然苦闷