孩子不在身边,老公也不能陪伴,我觉得二婚很挫败很委屈-凯发k8登陆

咨询主题:孩子不在身边,老公也不能陪伴,我觉得二婚很挫败很委屈
咨询内容:你好老师,我08年离婚因为当时孩子小也希望再有一个完整的家,就选择了再婚并建立了重组家庭,因为我的经济条件不错更因为现在的老公人品很好,对我和孩子都挺也好,所以我选择移民远离伤心地,重新开始。但是事以愿为因为各种因素我们拿到绿卡后选择回国,两个孩子继续在那边完成学业。当我再次回到国内,孩子不在身边的焦虑已经很熬人,原本以为在老公的陪伴下情况会好很多,可是老公原本就是外地人回到他的老家辽宁和朋友一起创业是他当前最热衷于的事。面对这样的二婚 我很失望同时为自己移民所付出的人力财力而遗憾,对孩子无法在身边和老公不能陪伴而委屈,最近接触心理学,也做了很多自我成长,但依旧对这次婚姻觉得非常挫败 ,很沮丧,希望老师能给于帮助 非常感谢
阿土博士回复:

您好:

人们在和最亲爱的人分开时会产生一种焦虑的情绪,这种分离性的焦虑,让人产生无助和烦恼,思维力也分散,这是由人的本能体验泛化而来的。每个人在和与自己有感情的人分离的情形下都会产生,更何况你是和孩子还有伴侣的双重影响。这种痛苦的感觉阿土博士非常的理解你。


我们先从婚姻来说:异地分居的婚姻,本来更需要用心去呵护,因为维护感情的难度增大,所以更要保持内心的平衡和稳定,以免情感的天秤发生倾斜,也许我们可以用以下方法来做到:

第一,坚定情感信念:在分离期间,积极去经营好你的日常,尽量避免消极情绪的产生,坚定你的爱情观。

第二,注重沟通:适当的关怀和表露心迹有助于稳定你们的情感基础。

第三,维持一定的见面频率:在有足够空闲时间的时候,可以见面,以了相思之苦,增加激情。


对于孩子,应该要相信他们,你的孩子很优秀,不管在你陪伴或失陪的情况下,他们都可以很好的照顾好自己的生活和学习,这一点要给予他们足够的信任和鼓励。你也要树立信心,消除糟糕至极的想法,尽量让身边的每一件事你可以完成的事情,都做完整,体验生活的意义感,其实生活并没有你想的那么糟糕。


阿土博士祝你愉快