他有女友,我有男友,我们却一直纠缠不清-凯发k8登陆

咨询主题:他有女友,我有男友,我们却一直纠缠不清
咨询内容:我与他相识在两年前,我们一块入职,当时我有稳定的男朋友,他也有女朋友,但是我们却被对方吸引,热烈又矛盾地发生了关系,之后,我一直很困扰,内心很煎熬,但是又很喜欢他,时刻都想跟他在一起,但是我们彼此的身份又很尴尬,最后我像男朋友坦诚喜欢上了别人,男朋友接受不了,我也很自责,但是实在无法控制自己的矛盾我提了分手。但我们从来没有明确说要在一起,一直备受煎熬,我好多次下定决心要跟他了断,但是又纠缠不清,我极度不能接受他有女朋友还要跟我继续纠缠,但自己又放不开,这段关系一直断断续续持续,我们不经常见面,经常会冷战,大部分因为对彼此占有欲太强,去年他结婚了,结婚后,我消沉了很久,到现在也不能接受,前几天我们彻底分手了,因为他接受不了我的冷漠和忽冷忽热,我知道我很矛盾,这一切都是我自己选的,我被这件事困扰了两年,我现在对感情没有什么信任,感觉都是骗人的
阿土博士回复:

你好:你纠结的是,你明明有一个感情稳定的男友,心却挂念着另一个男人,这种身心的不统一如此严重地影响着你感受生活的意义和快乐。明明知道彼此是有感情的,道德告诉你不可为,你却没有办法控制自己。这种明知不可为而为之的行为,让你很自责。看到你的描述,你们应该是已经分开了吧?可是这种痛苦似乎还是挥之不去的。


按你自己的理解,你的执着是来源于对曾经缺失的爱的追寻,你在他身上看到了你渴望的爱和关心,看到了你渴望的那种可以依赖的感觉,然后不能自己地投入了跟他的关系。但从最终的结果看,无论是因为他有家室还是其他内在外在的原因,你跟他的关系最终没能如你所愿。这是一个现实问题!


看到你说,你对感情已经失去了信任,这是一种曲解,因此你会有怨恨,而这些情绪会影响到你的行为,最影响的,是你今后的情感生活。如果这些超出了你自己调整的能力,那么你该是时候向专业的心理咨询寻求帮助了。


我们不能因为一些挫折就对人世间最美的情感生活失去信心,你应该梳理一下自己在这些事情中有无自身问题的存在。事情已过,也不能一直纠结于其中不能自拔,或者产生敌对和阻抗,这也是很消极的应对方式,人们对事件最好的理解是:不管好与坏,都能找到对自己的意义感,你应该在这些你认为是错误或者伤害的事件中总结出一些所需,看看能给你一些什么样的提示,再做总结,放下一些负性的想法,提升自信心,积极关注你未来的生活,重新去规划自己的情感!


阿土博士祝你愉快!