老公经常发脾气骂我,十年下来我越来越自卑-凯发k8登陆

咨询主题:老公经常发脾气骂我,十年下来我越来越自卑
咨询内容:我和他在一起十一年,结婚八年,孩子五岁半了,他大我四岁,其实从开始在一起我就隐约感觉他没有多喜欢我,但是还是结婚了,他是对家庭比较有责任心,但是并不体贴温柔,也不愿意分享我的情绪或爱好,四年前我辞职上博,他很支持,我非常感谢他,可是四年没有毕业,我们的关系逐渐恶化,他开始动不动对我发脾气,哪怕只是一点小事,骂我,有一次因为吵架,甚至踢了我一脚,因为他比我大,掌控欲又强,刚在一起的时候我什么都听他的,后来随着我成熟了,自己的看法多了,他就经常不满,觉得我反驳他就是和他对着干,不感恩他的付出,但是对于我来说,这么多年的婚姻生活,很少很少有被他夸奖,每天能听到的就是我胖,我不自立等等,十年下来我变得越来越敏感自卑,以前的我是非常开朗自信的。现在我们几乎很少沟通,一句话说不对就能吵架,而每次吵架几乎都是我被骂,我真的不会也不喜欢和人吵架,于是只有沉默和哭,最近我变得易怒,经常无缘无故觉得情绪特别低落,似乎对人生的任何事都没有兴趣,我可能得了抑郁症,但是不会对他说,因为我知道说了他也不会对我有一点点怜惜和理解,只会觉得烦,甚至会拿这个事情在吵架的时候攻击我,我真的觉得我变成这样都是因为和他结婚,我非常想要报复他,我想让他真正意识到他错了,可是不知道怎么办,是不是离婚才能解决问题?孩子又该怎么办?
阿土博士回复:

看到你的留言,我脑中闪过的第一个念头是,既然从一开始就隐约觉得他不喜欢你,为什么你还会选择跟他结婚?是什么让你有这样的决定?这个决定在那时给你带来了什么?


另外,能看出你老公在家里是权威型的,处处指挥你,这种类型的人的言下之意是,离开我了,你什么都不行!所以他会让你在被动接受他的安排的同时,失去自己的信心和立场。这也是为什么每次吵架都是你被骂,而你为什么会越来越自卑的一个原因了。这是权威型的人惯用的伎俩,全方位的打击别人,从而获得掌控权和支配权。


而你也在两人相处的这些年中,配合了他,为什么?固然有他的原因,可是你自己身上是不是也有一些原因呢?让我印象深刻的是你说很少被夸奖,这个被夸奖对你意味着什么呢?这种期待又是从哪里来的呢?这些都是值得思考的地方。一个权威型的人一定会和一个顺从型的人配合,那么你是从什么时候成为这个顺从型的人,还是你原本在原生家庭中就是这样一个顺从型的孩子呢?


建议个人成长类心理咨询,祝好~