不知道自己心理有什么问题-凯发k8登陆

咨询主题:不知道自己心理有什么问题
咨询内容:您好,我是一个很胖的女生,是因为初中内分泌失调导致自己胖的。但是,我的母亲却一直觉得我是因为贪吃还有懒才胖的。从初二开始发胖到现在,我从她的嘴里听到的永远都是你咋这么胖,我都不好意思说你是我娃。然后我从大一开始吧,我只要一处于密闭不通风的环境还有人多的环境,我就开始出汗,心跳加速,然后如果像上讲台演讲这种所有人目光都聚集在我身上的时候,我整个人就发抖,然后感觉自己快窒息了,然后也是从这时候开始变得话很多,而且状态特别嗨,然后语速变快,甚至还会经常怼别人。有一些日子我晚上不困,第二天也挺精神的,然后就连着好几天就只睡3,4个小时,然后我把一切只要是人多的活动聚会,甚至是学校开会这种,我能逃避的就逃避了。我觉得自己的社交有很大的问题,我不知道自己到底是怎么了,我有跟家长聊过,但他们就说我是给自己懒不出去兼职找的借口,还说我这种只要出去兼职就可以改变,自己会长大。我也知道可以锻炼自己,但我就是不喜欢人多还有陌生人多的地方,我宁愿一个人在家待着。然后就是我极度的自卑,任何活动我都不会积极参加,我觉得自己什么都不会,所以我永远是扮演倾听者和顺从者的角色。就算真的遇到自己擅长的我也会让给别人。在跟别人相处过程中,我总是先道歉的,不管我有没有做错。然后就是把自己放在一个比别人低一截的位置上,所以别人跟我生气,开玩笑什么的哪怕自尊受到伤害,我也就朝他们哈哈笑笑就过去了。大概就是这样。我小学1年级吧父母亲离婚,我跟外公外婆住,直到初二才跟我妈和我现在的爸爸住到一起。就是想问下您。我的这种情况,心理会有什么问题吗?
阿土博士回复:

你好~!你问你的心理是否有什么问题,从你在留言中描写的如状态特别嗨,特有精神,连续几晚只睡3、4个小时等,看起来有些轻躁狂的味道;而对正常社交活动的回避,宁愿一个人在家来看,也可能有一定程度的社交恐惧,具体的问题还需要去专业机构诊断。

撇开这些所谓的症状不谈,看了你的留言,我很想给你一个大大的拥抱,因为胖而让你内心深处充满自卑,就算父母也似乎不能理解你的痛苦所在,而你为了更好的活下去,更好的应对这个看起来并不算温暖的世界,发展出了一些现在看起来,也许已经不太适合的防御方式,如用哈哈大笑掩饰真实感受,又如永远扮演倾听者和顺从者来获得一些自己存在的价值感!而真正的你,不知道到现在是何心情,是何感受?是否在一个黑暗的角落里蜷缩着,无法面对每天那刺眼又另人不爽的阳光?你是否也希望有个人可以告诉你,这一切都会好起来,这一切都不是问题,这一切只要你肯忍受就可以有一个好的结果?但事实可能并不这般美好,你一而再的忍受,可能只会让你更加失去自己,也许唯一的出路恰恰是找回失去的自己,勇敢的表达真心!

当然,这并不容易,甚至也许会让你感到恐慌和无所适从,别着急,慢慢来,先学会看到自己,感受自己,再进一步学会表达自己。必要时,可以寻求专业帮助,在咨询师的帮助下找回自己的真心,树立一定的信心!

祝好~