情绪管理 感情生活-凯发k8登陆

咨询主题:情绪管理 感情生活
咨询内容:遇到些不顺心的事经常会有焦躁不安的情况,很容易心态崩溃,轻微抑郁,容易生气对别人说出很过分的话之后自己还不记得,不会合理处理感情,想通过咨询改变自己,学会处理,管理好自己的情绪,不会用语言伤到别人。
阿土博士回复:

你好,遇到不顺心的事情焦躁不安是很正常的,心态崩溃,语出伤人,不会合理处理自己的感情,可能更多的是人格成熟度不够高的问题了。想通过咨询来改变自己,建议做一个长程的个人成长类咨询,因为心理成熟度不是一朝一夕可以解决的问题,需要在专业严格的设置下,通过咨询师的帮助,来完成我们称之为“重新养育”的过程,这样才有可能产生根本的改变,从而拥有更加圆融、绽放的性格!给自己一段时间来酝酿更加美好的人生!


祝好~