第十七期yy读书会讨论总结出炉啦,欢迎参与-凯发k8登陆

第十七期yy读书会讨论总结出炉啦,欢迎参与

发布时间:2011-07-08    作者:海尔森心理网    点击量:571

很多人认为,阅读是一个人的事,一个人读,一个人感受,一个人思考。其实不是这样的,读书是为了什么?

为了自我成长?为了获得新的知识?

如果仅仅只是这些,那么你可能并没有了解读书真正的意义!

其实读书完全可以:

变得更加享受,体验分享的快乐,体验沟通的乐趣,体验浓缩知识的精华,让你在读书的过程中了解其他朋友的观点,甚至通过沟通交流产生思维的火花去揭开事实的真相,认识志同道合的朋友共同成长,接受其他老师的指导,甚至在自己的思维陷入局限后突然发现新的方法解决你的困境!

人,只有懂得交流,才会更加幸福!海尔森yy(网络)读书会欢迎您的参与!!!

海尔森心理学交流yy语音频道(id:39487241)现在已进行了第十六次了,作为读书会的主持人,我们通过每一次的活动都有了很多的感悟与提升,非常感谢每一位参与到分享当中的朋友,无论你是通过语音还是文字的方式与大家交流,你的看法将是我们共同进步的源泉,同时也非常感谢长期参与或关注凯发k8手机娱乐官方网站活动的朋友和学员们,我们期待你的加入,分享你的喜悦,分享你的看法,让我们的思维可以变得更加的开放,给我们一个全新的角度观察人生!

读书会结构设置:分享心情——读书推荐——主题讨论

    海尔森yy(id:39487241)读书会每周四与你相约7:30。

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    活动意见、建议、以及活动主题可发至:   欢迎您的参与!

我们将77日的书单内容分享给大家:

《家的n次方》

    这是一部讲述家庭关系的电视剧,参加读书会的“凉夏蝶起”向每一位朋友分享了她的观看感悟,值得推荐!

《关云长》

    这是“qs” 分享的一部电影,他从各个角度评论了这部片子的感悟,在这个过程中还有大家一些其他的意见被提出来,在这个过程中充分的体现了如何客观的看待一个事物这样的原则,期待今后“qs”的继续分享!

《野蛮教育法》

本书出自海尔森学员的一位作家朋友尚未出版的书籍,里面讲述了许多教育子女的办法,值得一看,也期待下次可以跟更多的朋友分享。

《生命的重建》

 《生命的重建》是名副其实的健康观念世界第一畅销书,被全世界读者誉为人类健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了疾病背后隐藏的心理模式,从而开辟了重建生命整体的完美道路。本书出版后,露易丝·海所倡导的整体健康观念旋风般席卷了全世界,千千万万人因此改变了自己的健康状态和生命质量。本书创造了《》畅销书排行榜50周第1名的骄人记录,被译为25种文字,在35个国家或地区出版。截止2002年,本书英文版已71次印刷,总销量2000万册。 

女人的69个哲理》

智者的错误往往错在微不足道无关痛痒的地方,愚者的错误往往错在一锤定音决定命运的地方。

女人迷茫时容易冲动,容易陷入牛角尖不能自拔,这时需要外力来指路、点明,才能朝着幸福的方向继续前进。

在你摔倒以前,你并不知道什么是最重要的。等你知道了,就已经不重要了。”“是鞋子里的沙子而不是遥远的路程让我们走不远。从这些缤彩纷呈的哲理中,女人将领悟到生命中所有事情的轻重缓急。而一个分得清什么值得,什么不值得的女人,绝对算是个聪慧的女人,一定能够拥有幸福。

萨特自述

   本书由两个独立成篇的作品组成。《萨特自传》(《words》,直译为词语)是萨特在60年代初出版的一部自传。西蒙娜··波伏娃说这本书描述了一个作家的存在。《萨特自传》出版后,立即在西方世界引起巨大反响。《萨特自述》是一部拍摄于70年代的访谈记录电影片的生迹全抄本。这部影片1976年首映于嘎纳音乐节,受到观众的热烈欢迎。在影片中,萨特在回答记者、学生以及波伏娃的提问的过程中,回顾了自己思想发展的历程,因而是一部极有价值的研究资料。

《道德经》

   《道德经》,又称《》《老子》《五千言》《老子五千文》,是中国古代分家前的一部著作,为其时诸子所共仰,传说是春秋时期的老子(似是作者、注释者、传抄者的集合体)所撰写,是思想的重要来源。道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》在前,《德经》在后,并分为81章。是上首部完整的著作。

《精神分析-拉康文稿》

    因搜集的资料不是太全,而精神分析本身就是一门非常博大精深的学科,所以我简单介绍下拉康本人,相关资料请大家网络搜索吧~

雅克.拉康(jacques lacan, 1901-1981)法国精神及第二次世界大战后最具独立见解,而又是最有争议的精神分析学家,被称为法国的弗洛伊德

本期讨论话题总结:

生活中,经常会听到领导对员工说,不要把情绪带到工作中,太太对先生说,不要把情绪带回家,老师对学生说,你怎么能带着情绪和我说话……这些话语都无形地表达出我们对情绪的恐惧和无助。正因为这样,很多人在面对情绪到来时,往往会处理不当,轻的影响日常工作,重的甚至会让自己的人际关系都受到损害,让自己身心疲惫。

  我们都是情绪的奴隶

传统却无效的eq管理法通常有四种:

  交换型

  一个小朋友因为丢了心爱的铅笔刀而伤心,这时他妈妈说:宝贝,妈妈再给你买一个玩具,但你要保证不哭了,我才给你买。在我们身边,经常可看到这样的情况,当一个人因为某些事情而悲伤难过时,他身边的朋友总会说:你不要再难过了,我们去散散步、兜兜风吧。面对别人的悲伤,我们总会让他去做别的一些事来代替他自己正在发生的情绪,这属于交换型eq管理法。

  惩罚型

  很多人在面对别人的悲伤、害怕、生气和愤怒等情绪时,在劝说无效的情况下,往往就会采用批评、指责或训斥的态度对待他,尤其是家长对孩子,领导对下属最容易采取这种方法,这属于惩罚型eq管理法。

 冷漠型

  面对一个人出现一些自己承受不了的情绪时,他的亲人或朋友往往会采取逃走或忽略的态度。很多家长当自己的孩子有情绪时,他们要么走开,要么置之不理,任孩子承受情绪的煎熬。这属于冷漠型eq管理法。

说教型

  这是最常见的一种传统eq管理法。孩子闹情绪,家长会给他讲一大堆道理,员工有情绪,老板会给他讲一堆大道理。诸如怎么一点小事就哭,你应该做负责任的人等。很多人习惯用应该不应该的道理去试图阻止别人的情绪发生。身边的长者、家人或好朋友就经常会用这种方式来安慰关怀我们。

  使用这四种情绪处理的方式对人对己都没好处,尤其是对当事人会造成诸多影响。首先会让人形成认为悲伤、难过、愤怒、恐惧等一切的所谓负面情绪,只要表现出来,就是有害无益的观念。其次则会让自己变得越来越没有能力面对和处理情绪,不利于从情绪的体验当中学习提升并获取正面的价值。情绪长期得不到正确对待和处理的人,内心世界将会更加封闭,他们往往压抑自己的真实情绪,导致逐渐失去流动的生命力。

无效的方式往往并不止这些,欢迎大家补充讨论,期待我们可以了解到更多的贴近生活的可能性,感谢您的参与!

 

下期读书会讨论话题:

1你了解到的有效的情绪处理方法都有哪些?

   请各位朋友们提前了解相关知识,进行分享交流,欢迎您的参与!

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