这个夏天,跟着海尔森“动”起来!-凯发k8登陆

这个夏天,跟着海尔森“动”起来!

发布时间:2015-06-30    作者:海尔森心理网    点击量:574

古有诗云:六月不努力,七八九月徒伤悲!
每一年临近夏天,我们都对自己说:今年我要瘦下来!可一夏天过去了,该动的我们还是没有动,不该吃的我们却吃了不少。于是,体重的数字不断往上蹦,衣服也买的越来越大,去游泳时也能自备泳圈了。看看别人的八块腹肌,看看别人纤细的小腿,再摸摸自己腹部的赘肉,你还在等什么!
这个夏天,跟着海尔森“动”起来!
 
近期,海尔森将举办下列活动。时间地点待定,具体咨询13359274946,贾老师。
活动一:跑团。
一般而言,跑步是一项有氧运动。通过跑步,我们能提高肌力,令肌肉量适当地恢复正常的水平,同时提到体内的基础代谢,加速脂肪的燃烧,养成易瘦体质。
活动二:骑行。
不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说,骑自行车都具有提高记忆力的作用,长期坚持骑自行车可增强心血管功能,尤其是有氧运动,提高人体新陈代谢和免疫力,起到健身防癌的作用。
 
人开衣装马靠鞍,运动的装备海尔森帮你办。
小米手环:监测运动量、睡眠质量、智能闹钟震动唤醒,观测每天的运动量。
云麦体秤:体重、体脂、肌肉、骨量、水分,查看运动后每天的身体变化。
 
 
 
 
现在,当我们的老学员每推荐一位朋友成为我们的新学员,即可任选一个带走,和朋友们一起“动”起来吧!