魅力瑜伽打造心灵spa新时尚

发布时间:2011-04-28    作者:海尔森心理网    点击量:622

魅力瑜伽打造心灵spa新时尚-凯发k8登陆

    20091115日,海尔森和西安亚特体育俱乐部携手举办了2010年全新时尚理念——关注您的身心健康的大型休闲瑜伽健身活动。亚特体育俱乐部是一家连锁性的综合健身场馆。俱乐部拥有8家分店,包括大型健身中心、专业羽毛球馆、乒乓馆球、壁球场馆等。
    为了能够更好的放松学员的身心,提升学员心灵感知度,使其能够更好的投入到紧张的学习和工作当中,海尔森组织学员于11152点在亚特体育俱乐部学习为期一个月两次的魅力瑜伽课程。此次活动由亚特健身俱乐部派专业瑜伽教练为我校学员亲自授课,并做心灵指导。
    瑜伽教练首先要求学员在修炼过程中身心融合为一,并在此基础上,引导学员进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中,学员逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把自我同内在的精神融合为一。瑜伽修行的方式是由外而内的,表现的结果却是由内而外的,在瑜伽的练习过程中瑜伽教练不断引导学员逐渐进入心灵的幸福家园。当学员们在深沉的静坐中进入最深层次时,就能唤醒内在的沉睡能量,得到开悟和愉悦。
    现代社会生活压力很大,即使如蜜糖般进退自如的你,在都市中高高耸立的钢筋水泥的丛林间不断穿梭,也会有身心俱疲的时候。当红酒、泡泡浴、香薰怎样都无法让你心情放松下来,不妨试试瑜伽带给你的完美感悟和心灵冲击。

    海尔森致力于学员身体和心灵双向结合的健康发展路线。活动结束后,很多学员纷纷表示,参加此次活动,使她们在这样轻松愉悦的环境中进行了另一种形式的心灵旅行,使她们的身心得到了一次彻底的放松。之后我们会多多开展此类活动以丰富学员的业余文化生活。